الكرياتين أحادي الهيدرات من بودي بيلدر هو مكمل يوفر الكرياتين النقي بنسبة 100٪ ، وهو مركب طبيعي في الجسم. بينما ينتج الكرياتين من الأحماض الأمينية داخل الجسم ، فمن الضروري غالبًا الحصول على كميات إضافية من مصادر خارجية لتلبية الطلب المتزايد على تخزين الطاقة وإنتاجها ، خاصة أثناء الأداء البدني والنشاط العقلي. يلعب الكرياتين دورًا حيويًا في أنظمة الطاقة. من الجسم ، خاصة في الأنشطة التي تتطلب دفعات قصيرة من الجهد المكثف ، مثل رفع الأثقال ، والركض السريع ، والتدريب المتقطع عالي الكثافة. يساعد على تجديد ATP (
يحسن القوة: زيادة توافر الكرياتين في العضلات يساعد على تعزيز إنتاج القوة العضلية ، مما يسمح للأفراد برفع أوزان أثقل وأداء أفضل أثناء الأنشطة القائمة على القوة
قوة المقاومة: مكملات الكرياتين أحادي الهيدرات تعزز قوة المقاومة ، مما يمكّن الأفراد من الحفاظ على جهود عالية الكثافة لفترات أطول
ومناسبة للأنشطة التي تتطلب نوبات متكررة من التمارين المكثفة ، مثل رفع الأثقال أو التدريب المتقطع عالي
المصدر الأساسي للطاقة لتقلصات العضلات ، ويدعم هذا المكمل إنتاج الطاقة المعزز ، مما يؤدي إلى تحسين الأداء أثناء التدريبات المكثفة
نمو العضلات: تؤدي زيادة مستويات الكرياتين في العضلات إلى زيادة احتباس الماء داخل خلايا العضلات ، مما يؤدي إلى عضلات أكثر امتلاءً وأكبر بمرور الوقت
5جم كرياتين مونوهيدرات عالي النقاء: كل سكوب توفر 5 جرام من الكرياتين أحادي الهيدرات بنقاوة عالية
مزج ملعقة واحدة (5 جرام) من المكمل مع 150-200 مل (5-7 أونصة) من الماء أو مشروبك المفضل ، ورج جيدًا حتى يذوب المسحوق تمامًا.
استهلك الخليط مرة إلى مرتين يوميًا.
مخصص للبالغين الأصحاء: هذا المنتج مخصص للبالغين الأصحاء الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا. من المهم التأكد من أنك تستوفي هذه المعايير قبل التفكير في استخدام هذا الملحق
لا تتجاوز الجرعة الموصى بها: من الضروري اتباع الجرعة اليومية الموصى بها والمقدمة من الشركة المصنعة. يمكن أن يؤدي تجاوز الجرعة الموصى بها إلى آثار أو مضاعفات ضارة
المنتج. يعمل المقياس الموجود في العبوة على تسهيل التقسيم، لكنه لا يضمن الجرعات الدقيقة. يُنصح باستخدام المقاييس لقياس الكمية الدقيقة.
(0,0)
